Você sabe o que tem que fazer. Sabe o prazo, sabe o passo, sabe o caminho. E mesmo assim… adia. Adia de novo. Adia mais um pouco. O corpo pesa, a mente foge, a culpa cresce. Ansiedade? Sim. Autocrític...

Posicionamento é quando a gente assume o próprio rumo. Sem ele, a vida vai empurrando. A gente vai dizendo “sim” quando queria dizer “não”. Vai ficando no “depois eu vejo”. Vai aceitando migalhas. Dói...

Vamos falar sem rodeios. Crise da masculinidade é o choque entre um script antigo de “ser homem” (duro, invencível, sempre no controle) e um mundo que mudou. Mudou o trabalho, a família, a sexual...